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睡眠追踪
类型：便捷生活 版本：v20260616 大小：48.2MB 更新：2026-08-04 10:11:03 等级： 平台：Android
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应用介绍
睡眠追踪是一款非常好用的手机睡眠健康管理软件，如果你还在为睡眠质量与时间而苦恼的话，不妨来这里看看。通过软件我们能随时地连接到智能设备进行数据监测，及时获取相关的心率、睡眠深浅、具体时长等内容。让您找出真正的问题原因。对这方面有需要的朋友快来下载体验体验吧！
软件特色
1、通过数据分析判断最适合把用户从睡眠中叫醒的时间；
2、非常多不同的检测功能，确保着睡眠质量和健康；
3、可以通过各种匹配的穿戴设备同步更新目前有的数据。
软件功能
1、【设置闹铃】
智能时间段，会在7.00至7.30之间唤醒你；
2、【智能唤醒】
优化睡眠阶段检测，以便适时叫你起床；
3、【睡眠追踪】
现在请躺下，并把手机放在你的身边的床垫上；
4、【声纳】
根据从你身上反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况；
5、【睡觉时间通知】
使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间；
6、【催眠曲】
可在屏幕追踪的菜单中找到；
7、【录制鼾声或梦话】
防打鼾，当音量超过录音阈值时，手机会振动。
软件教程
1、用户进入APP界面点击+图标；
2、点击所需时间（先点击小时）；
3、击所需时间-分钟秒；
4、点击设定并选择左上角的确认；
5、现在您可以看到闹钟设置已开启。；
6、点击月亮，睡眠追踪功能便会启动，我们会使用您手机的传感器来找出您处于哪个睡眠阶段，现在只需将手机放在床垫上靠近身体的位置，它就能感知您的动作，并在合适的睡眠阶段唤醒您，从而将您的唤醒体验提升到一个新的水平，早上关掉闹钟后，您将看到您的睡眠阶段、深度睡眠百分比等信息。
软件测评
睡眠追踪是一款极其优质的睡眠记录应用。该应用不仅拥有着非常强大的睡眠记录功能，还有着十分好用的个性化自定义闹钟可以使用。如果想要体验优质睡眠的朋友们不要错过了哦。
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睡眠追踪截图
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