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小米运动健康

小米运动健康

类型：便捷生活 版本：v3.55.0 大小：145.08MB 更新：2026-05-14 16:47:35 等级： 平台：Android

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应用介绍

小米运动健康官方版是一款适合小米用户使用的健康管理软件。它可以搭配智能手环进行操作，帮助用户更好的监测自己的身体变化。同时这款软件还可以通过手机传感器来记录用户的运动量、每日步数、睡眠情况，然后来检测用户的健康状况，并生成数据报表，各个不同的信息都能够轻松为你提供，智能为你监管，定制出健康目标。

常见问题

一、小米运动健康怎么改步数

1、小米健康中点击运动

2、点三个点，选全部记录。

3、选择日期纠错

4、进入步数，点击修改

二、小米运动健康app怎么连电子秤？

1、将电子秤开机。

2、在本站下载安装并打开小米运动健康app官方版，根据弹框提示开启APP相关权限。

3、点击“添加设备”，点击自动扫描设备或者点击具体设备名称皆可，当出现设备的蓝牙名称时，点击进行配对。

4、当手机显示与设备屏幕相同的安全码时，点击“配对"，完成与设备的配对连接。

注：

1、在配对过程中，请确认手机蓝牙处于开启状态，保证设备与手机的连接正常。

2、如果设备上已经弹出安全码，但手机上未显示确认配对的弹窗，请在手机的通知栏中查找配对请求。

3、如果在添加设备过程找不到设备，或者在使用过程中无法连接设备，请尝试将设备恢复出厂或重启，然后重新添加设备。

软件亮点

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

2、【活力指标】

活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

3、【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

4、【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

5、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

6、【多功能NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

7、【小爱同学智能助理，语音操控MIoT智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

8、【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

软件特色

1、运动记录：24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然。

2、智能配件：傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到。

3、健康数据：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示。

4、跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导。

软件测评

小米运动健康（mifitness）自推出以来，凭借其精准的数据记录、全面的健康监测以及智能化的生活服务，赢得了广大用户的喜爱和好评。用户们普遍认为该软件界面简洁明了，操作便捷，能够很好地满足他们的健康管理需求。同时，丰富的健身课程和便捷的nfc功能也为用户带来了更加便捷、智能的生活体验。尽管在部分细节上仍有待优化，但小米运动健康（mifitness）无疑已经成为追求健康生活人士不可或缺的一款应用。

更新日志

v3.55.0版本

更稳定、更优质，邀您一起体验。

小米运动健康截图

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